Personlig träning produkt - Träning och kost distans

Personlig träning & kostrådgivning på distans

2995,00 kr

Online: 4 veckors individuell kost och träningsplan.

Kategorier , , , , Etiketter ,
Dela på facebook
Dela på twitter
Dela på email

Beskrivning

I dagens snabbgående och informationsrika samhälle är det lätt att gå vilse i en djungeln av träning och kostråd från diverse gurus. Istället för att följa trender så arbetar vi med vetenskapligt förankrad träning och kostrådgivning.

Tillsammans arbetar vi för att komma fram till hållbara lösningar på dina individuella utmaningar så att du kan leva ett hälsosammare och mer energifyllt liv. 

Vill du gå ner i vikt, bli starkare, komma i form till sommaren eller helt enkelt få hjälp med din träning och kost av proffs som faktiskt vet vad de pratar om så har du hittat helt rätt! 

Innehåll

Teamet

Under träning kommer vi jobba med skridskokontroll, balans, rörlighet sedan går vi vidare in på snabbhet, vändningar, framlänges och baklängesåkning, starter, stopp, översteg. Med klubba och puck börjar vi med grunderna för att sedan bygga på med mer avancerade detaljer.